保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 不同商品多件組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 紅石榴
- 葡萄籽
- 蔓越莓
- 花青素
- 白藜蘆醇
- 藍莓
- 巴西莓
- 青梅精
- 野櫻莓
- 薏仁
- 葡萄籽多酚
- 維生素C
- 維生素E
- 多酚
- 檸檬酸
- 蜂王乳
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格:賈靜雯推薦-野櫻莓醇養妍5入+蜂王乳醇養妍5入(贈送蔬暢輕飲粉包3盒-10包/盒)-不開放體驗,退貨需退回
2.商品品名:醇養妍
3.商品重(容)量:野櫻莓版20ml/包,10包/盒。蜂王乳版20ml/包,10包/盒。
4.內容物名稱(成分):麥芽糖醇(甜味劑)、綜合莓濃縮汁(蘋果、蔓越莓、草莓、覆盆莓、櫻桃、黑醋栗、醋栗)、蘋果濃縮汁、石榴濃縮汁、青梅濃縮汁、薏仁萃取物、玉米鬚萃取物、野櫻莓萃取物(含花青素、麥芽糊精)、葡萄種子萃取物(葡萄種子萃取物、麥芽糊精)、檸檬酸鈉、紅酒萃取物(含白藜蘆醇多酚、麥芽糊精)、三仙膠、綜合莓果粉(黑醋栗果粉、藍莓果粉、蔓越莓果粉、巴西梅果粉、黑莓果粉、覆盆莓果粉、草莓果粉)、維生素E(糊精、丁烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、桑葚萃取物、蘋果醋、黑醋栗萃取物 (黑醋栗萃取物、麥芽糊精)。
5.食品添加物名稱:麥芽糖醇(甜味劑)、檸檬酸鈉、三仙膠、維生素E
6.原產地(國):台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱:漢田生技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址:彰化縣員林市中山一路60號
9.製造廠商或國內負責廠商電話:0800-007-520
10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:146
11.食品業者登錄字號:A-143943590-00000-5
12.投保產品責任險字號:0500字 第17AML0000583號
備註欄:※本品採天然素材為原料,其色澤差異乃為自然現象,敬請安心使用。本產品含天然果汁,可能因季節變化而口感略為不同,屬正常現象。※孕婦及授乳中婦女、服藥或身體不適者,請先洽詢專業醫師意見後使用食用後如有不適感或過敏,請停止食用。※重壓易導致破裂,請勿重壓。避免保存於高溫環境、避免與尖銳物品接觸。
備註:贈送蔬暢輕飲粉包3盒(10包/盒)-不開放體驗,退貨需退回
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很多女孩在選擇衣服搭配時,將衣櫃裡面的衣服翻來覆去,試了一件又一件,但總覺得有哪裡覺得不滿意,穿不出來自己想要達到的效果。 究其原因,主要是你還沒明白你的身形究竟適合搭配怎樣的衣服,如果掌握了根據自己身形來穿衣的技巧,那麼,你在以後穿衣的過程中選擇合適自己的衣服將隨心所欲。 今天主要描述梨型身形的女孩如何搭配(還有其他幾種身形將會在後續的文章中逐一發出)。 首先我們要明白什麼時A型的身材,判斷標準:臀圍-肩圍大於等於2cm,趕快測量一下你是什麼樣的身形吧。 ... A型身材是亞洲女性最常見的身形,特點是「肩窄胯寬」,在選擇衣服時我們一定要牢牢記住「揚長避短,查漏補缺」,這八個字是選擇服裝時的核心所在。 根據A型身材的特點:肩窄胯寬,所以我們用到「查漏補缺」這一要點,在選擇服裝時,一定要強調傾向我們的上半身,掩蓋和弱化我們的下半身。 那麼,如何強調和弱化呢?從以下幾方面進行: 1、根據色彩 記住,顏色偏深的服裝具有收縮效果,而顏色偏淺的服裝具有膨脹效果,比如你穿黑色的會讓你看起來更瘦。 所以A型身材的女孩在選擇服裝時,上半身儘量選擇淺色,而下半身儘量選擇深色。 ... 2、根據衣服款式 用衣服款式來擴充上半身,遮掩下半身。如何做呢? 上半身可以選擇寬鬆一點的衣服,也可以選擇有肩部裝飾的衣服,比如:一字肩、泡泡袖、荷葉邊、細弔帶等。記住儘量不要穿很修身的衣服,這個重點。 ... 而下半身則可以選擇稍長一點的裙子,用來遮住大腿,或者闊腿褲,可以更好的修飾腿型,如果要穿緊身褲,最好搭配一件寬鬆外套,也可以選擇收腰連衣裙。儘量不要穿類似百褶裙等短裙。 ... A型身材的夥伴們,趕快根據這幾點去搭配衣服吧,看是不是會有耳目一新的趕腳呢?喜歡的可以收藏轉發,關注會給你帶來更多的穿著搭配方法,如果你有更好的穿衣技巧,歡迎在下方寫下你寶貴的評論哦。
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